【精神】発達障害（ADHD）僕の考え・向き合い方

この記事の目的

僕は発達障害です。（目的1、終わり）

昨年の終わりくらいから「正しい」人間（社会不適合者でない人のこと）を目指すため自分が発達障害であることをインターネットでも悟られないようして来たのですが、それに違和感を感じた。

考えをはっきり述べます。

めうにんげん・精神

僕は発達障害です。

5歳の頃東京都北区にある「発達協会 王子クリニック」で診察を受けました。幼稚園での行動が異質すぎたらしい。

Twitterのプロフィール蘭風に言えば、「ADHD寄りですがアスペの要素もあります」でしょうよ。精神障害者手帳も持ってます。

発達障害をどう思う？

生まれつきの脳の特性。ハンデ。

発達障害だからどうして欲しいの？

どうして欲しいわけではない。ただ発達障害の事実をネットでさえ隠すことに違和感を感じた。

発達障害者には‟努力”が要る

発達障害者への配慮は限界がありますね。

特性を理解した上で、発達障害者たちはそれをカバーする（これを‟努力”とでも呼ぶ）必要がありますね。

僕は発達障害が‟配慮”を求める考えを好まない

遅刻はするし期限は守れない。非言語コミュニケーションが苦手。決まりきった作業以外への対応が不器用過ぎる。

生き辛さを抱えるのは否定しようもない。発達障害はハンデだ。

ただ生き辛さを抱えない人がどれだけいようか？

皆多かれ少なかれ生き辛さを抱えて生きている。精神科の先生にも言われた。

この考えに発達の人は怒りを覚えるかもしれない。僕もかつてはそうだったが、今ではこの考えは真理寄りだと思う。

身体の健康さ。知能の高さ。精神疾患。世の中、生まれつき能力値の配られ方は不平等だ。発達障害だけ特別視し得ないんだ。

発達障害者は生まれつき努力を強いられて不憫な所があるが、思い描く自分との差を埋めるにはいわゆる定型発達の人であろうと“努力”が必要だ。

極端な「自己責任論」を言うつもりは無いが、ADHDだから無限に責任から解放される？そんなのはない！

何を‟努力”すればいいの？

臨床心理士の先生のいる精神科で知能検査や性格検査を受けてみよう。

そうすれば先生がレポートを書いてくれる。自分の苦手とするところが見えてくる。

見えてきた苦手をカバーしていく手段も先生が指し示してくれるはず。それを自分なりに落とし込んで実行しよう。（これが発達障害者に必要な‟努力”）

発達障害はちょっと違うだけ

「極端」なんですよね。発達障害であるから人生終わりで何もかもうまくいかないわけじゃない。ただ、完全に‟定型発達”というわけでもない。

‟定型発達”の人とちょっと違うだけ。僕は‟個性”だと思ってる。

そう個性。「ブラックジャックによろしく」という漫画で「障害は個性です」というテーマの話があった。

障害が個性か。これは単純な問題じゃない（どちらも極端）が、個性寄りで僕は僕の発達障害を意味づけをする。

現実世界では話さない

現実では自分が発達障害であることを今後も話さない。

精神障害者手帳についての考え

昔は手帳は「正しくなさ」（社会不適合者）の象徴なのでいつかは返納するという考えがありました。

今はわからない。「正しさ」よりも大事なのは「強い」かどうかだと思う。AbemaTVでよく政治を語ってる金髪政治評論家の某氏も障害者手帳を持っているらしいですし

ちなみに精神障害者手帳で得られるメリットは額にして10万円行かないです。（ただし定型発達の人が享受できない利益に乗れるお得感は額以上に大きいところがあり、「ADHDの人」に多く欠けている自己肯定に役立つと思う）

その他

・一時期僕も人生をADHDのせいにしていた。昔のブログ記事でそういう記述があるかもしれません。

・アドラー心理学の考え方が発達障害者に必要だと思う。

・ADHDが特別不幸せだと思わない。「ADHDの人」に必要なのは今の自分を肯定することだ。