めうにんげんダイアリーへようこそ！
こんばんは！
筋トレしにジムに行くときの持ち物を
自分用にまとめてみた🤗
体育館シューズ
これを忘れると悲惨。地味に筋トレにおける最重要アイテム
筋トレ界のキングクルールの王冠
靴下
夏場はサンダルで出歩きがちだがジムでは必要
プロテイン
まあいるよね！
筆者は昔はマイプロテイン、今はエクスプロージョンを使用っているよ
着替え
着替えは奥が深いんよ
短パン
ジムで使用うやつ
シャツ
ツルツルしたシャツ。ユニクロで売ってる
これは着ていけばOK
マスク
お守り
着替え
トレーニングが終わった後はシャワーを浴びるので、その後の着替え（インナー・靴下）
バスタオル
シャワー後、体を拭くのに使用
ボディソープ
シャワーで使用
塗り薬
保湿、リップクリームあたり
現金
料金の他、コインロッカーに入れる用途でも使用するので財布は忘れられない
このへんか・・・
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